Ayelet Furman

Sporttherapie & Massage

Top Rated Sporttherapie in München

Zertifizierte und mehrfach ausgezeichnete Sporttherapie im Zentrum von München

Faszien-
therapie

Sport-
therapie

Triggerpunkt-
therapie

Taping

Hot Stone
Massage

Klassische
Massage

Schwanger-
schwafts-
massage

Training

Training &
Sport-
massage

Faszien-
therapie

Sport-
therapie

Trigger-
punkt-
therapie

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Stone
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schwanfts-
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punkt-
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Taping

Training

Training & Sportmassage

DSC_0177

Über mich

Mein Name ist Ayelet Furman und ich bin zertifizierte und mehrfach ausgezeichnete Sporttherapeutin und war selber jahrelang im Leistungssport aktiv. Mein Fokus lag stets auf Therapiemethoden, um Sportverletzungen präventiv zu verhindern und bestehende Beschwerden zu lindern. Neben meiner Ausbildung als klassische Massagetherapeutin habe ich mich 2013 am renommierten Wingate Institut für Sportmedizin in Tel Aviv zur Sporttherapeutin weiterbilden lassen. Seitdem unterstütze ich viele Leistungssportler bei Ihrem Training, um Sportverletzungen vorzubeugen, helfe nach anstrengenden Trainingseinheiten zu entspannen und behandele bestehende Verspannungen, Blockaden und Verletzungen.

„Ich schätze Ayelet Furmans sehr zuverlässige, professionelle und freundliche Art. Ich kann die Therapien jeden nur raten."

Linda Henschl

„Ayelet Furman ist eine tolle und kompetente Therapeutn. Ich habe Sie schon oft weiterempfolen"

Melanie Auburger

„Ich bin professioneller Sportler im Leichtathletikbereich. Die präventieven Therapieangebote von Ayelet Furman verhindern meiner Meinung nach schwere Verletzungen. Absolute Weiterempfelung."

Raphael Brüske

Über mich

Mein Name ist Ayelet Furman und ich bin zertifizierte und mehrfach ausgezeichnete Sporttherapeutin und war selber jahrelang im Leistungssport aktiv. Mein Fokus lag stets auf Therapiemethoden, um Sportverletzungen präventiv zu verhindern und bestehende Beschwerden zu lindern. Neben meiner Ausbildung als klassische Massagetherapeutin habe ich mich 2013 am renommierten Wingate Institut für Sportmedizin in Tel Aviv zur Sporttherapeutin weiterbilden lassen. Seitdem unterstütze ich viele Leistungssportler bei Ihrem Training, um Sportverletzungen vorzubeugen, helfe nach anstrengenden Trainingseinheiten zu entspannen und behandele bestehende Verspannungen, Blockaden und Verletzungen.

Leistungen und Preise

15 min

Taping

30€

Durch das Taping wird das muskuläre Gleichgewicht nach Verletzungen wiederhergestellt. Es entlastet Gelenke und unterstützt Nervenimpulse

90 min

Klassische Massage

119€

Die klassische Massage ist eine Gewebestimulation gegen Verspannungen, Verklebungen oder Verhärtungen der Muskulatur. Sie kann Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen, innere Organe stimulieren und das Nervensystem beeinflussen.

90 min

Hot Stone Massage

139€

Bei der Hot Stone Massage wird die Massage mit warmen Basalt Steinen durchgeführt. Die Wärme der Steine unterstützt die Entspannung wirkt sich beruhigend auf das vegetative Nervensystem aus.

90 min

Faszientherapie

125€

In der Faszientherapie werden mithilfe von Kinesiotapes Verklebungen im muskulären Bindegewebe gelöst. Durch die Anwendung wird das Faszien Gewebe gelockert und zuvor limitierende schmerzhafte Bewegungen wieder problemlos möglich. 

90 min

Triggerpunkttherapie

125€

Kontrahierte Muskelfasern können Schmerzen in andere Körperregionen übertragen. So sind Muskelverhärtungen in der Schulter oft der Auslöser für Kopfschmerzen. In der Triggerpunkttherapie werden durch druckempfindliche Muskelverhärtungen in der Skelletmuskulatur lokalisiert und gelockert.

90 min

Sporttherapie

135€

Verschobene Wirbel und eingeklemmte Nerven verursachen oftmals Rückenprobleme, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle und Sehstörungen. Spezielle Handgriffe in der manuellen Gelenktherapie helfen, solche Gelenkblokaden zu lösen.

75 min

Schwangerschafts-
massage

95€

Eine Schwangerschaftsmassage reduziert Schmerzen, verbessert den Schlaf und verringert Dehnungsstreifen und Wassereinlagerungen.

30 min

Training

75€

Damit Sportler erwünschteLeistungen erzielen können, bedarf es zunächst einer guten sportlichen Grundlage. Dasselbe gilt für Menschen, die neu mit einer Sportart beginnen oder wieder ins Training einsteigen wollen. Das Grundlagentraining basiert auf gezielten und individuellen Übungen, die auf jeden Körper unterschiedlich angepasst werden. Dadurch können persönliche Grenzen kennengelernt und Verletzung vermieden werden.

90 min

Trainig & Sportmassage

150€

Die therapeutische Sportmassage kommt aus dem Profisport-Bereich und ist speziell auf eine intensive Leistung und Bewegung des Körpers ausgerichtet. Sie kann vor oder nach sportlichen Tätigkeiten zum Einsatz kommen und wirkt sowohl präventiv als auch bei sportlich bedingten Verspannungen und Verletzungen.

Leistungen und Preise

15 min

Taping

30€

Durch das Taping wird das muskuläre Gleichgewicht nach Verletzungen wiederhergestellt. Es entlastet Gelenke und unterstützt Nervenimpulse

90 min

Klassische Massage

119€

Die klassische Massage ist eine Gewebestimulation gegen Verspannungen, Verklebungen oder Verhärtungen der Muskulatur. Sie kann Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen, innere Organe stimulieren und das Nervensystem beeinflussen.

90 min

Hot Stone Massage

139€

Bei der Hot Stone Massage wird die Massage mit warmen Basalt Steinen durchgeführt. Die Wärme der Steine unterstützt die Entspannung wirkt sich beruhigend auf das vegetative Nervensystem aus.

90 min

Faszientherapie

125€

In der Faszientherapie werden mithilfe von Kinesiotapes Verklebungen im muskulären Bindegewebe gelöst. Durch die Anwendung wird das Faszien Gewebe gelockert und zuvor limitierende schmerzhafte Bewegungen wieder problemlos möglich. 

90 min

Triggerpunkttherapie

125€

Kontrahierte Muskelfasern können Schmerzen in andere Körperregionen übertragen. So sind Muskelverhärtungen in der Schulter oft der Auslöser für Kopfschmerzen. In der Triggerpunkttherapie werden durch druckempfindliche Muskelverhärtungen in der Skelletmuskulatur lokalisiert und gelockert.

90 min

Sporttherapie

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Verschobene Wirbel und eingeklemmte Nerven verursachen oftmals Rückenprobleme, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle und Sehstörungen. Spezielle Handgriffe in der manuellen Gelenktherapie helfen, solche Gelenkblokaden zu lösen.

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Eine Schwangerschaftsmassage reduziert Schmerzen, verbessert den Schlaf und verringert Dehnungsstreifen und Wassereinlagerungen.

30 min

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Damit Sportler erwünschteLeistungen erzielen können, bedarf es zunächst einer guten sportlichen Grundlage. Dasselbe gilt für Menschen, die neu mit einer Sportart beginnen oder wieder ins Training einsteigen wollen. Das Grundlagentraining basiert auf gezielten und individuellen Übungen, die auf jeden Körper unterschiedlich angepasst werden. Dadurch können persönliche Grenzen kennengelernt und Verletzung vermieden werden.

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Die therapeutische Sportmassage kommt aus dem Profisport-Bereich und ist speziell auf eine intensive Leistung und Bewegung des Körpers ausgerichtet. Sie kann vor oder nach sportlichen Tätigkeiten zum Einsatz kommen und wirkt sowohl präventiv als auch bei sportlich bedingten Verspannungen und Verletzungen.

 „Beim Massieren trittst du mit der Lebendigkeit eines anderen Körpers in Verbindung und spürst, wo sie fehlt. Du fühlst, wo der Körper unvollständig ist und machst ihn ganz.“

Osho

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Sag deinen Verspannungen den Kampf an und gönne dir mal wieder eine Massage! Egal, welche Art der Massage es für dich sein darf, hier findest du, wonach du suchst: Pure Entspannung und das Gefühl deinen Körper etwas gutes zu tun.

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Kontakt

Kontaktinformationen
und Formular

Melden Sie sich gerne jederzeit per WhatsApp, E-Mail oder auch vor Ort in meiner Praxis in der Karlstraße 3, zwischen Stachus und Königsplatz. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

Öffnungszeiten

Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
Sonntag:

10-19 Uhr
geschlossen
10-19 Uhr
10-19 Uhr
10-19 Uhr
10-19 Uhr
10:45-20Uhr

Öffnungszeiten können variieren. Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich gerne unter der 01603413971 oder per Mail reha@ayelets-athletemassage.de

Praxis:

Karlstraße 3
80333 München

Tel:
Email:

01603413971
reha@ayelets-athletemassage.de

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